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Kickboxing

Características

Efectivo para bajar de Peso
Aumento en la fuerza física
Mejora la capacidad cardiovascular
Mejora la flexibilidad y control corporal
Mejora tu coordinación y reflejos
Puede ser utilizado como defensa personal
Ayuda en el manejo del stress
Alto gasto calórico

Es un deporte de contacto en el que mezclas los golpes de puño que tiene el boxeo y las patadas de artes marciales. Te ayuda a tonificar todo el cuerpo, combinas musculación con actividad aeróbica y aprendes a defenderte. El kickboxing es un deporte accesible para cualquier persona, sin importar edad, peso o condición física; que busque tonificar el cuerpo, quemar calorías y mejorar en general su estado físico

Monitores

Tania Valle

Frank Valle

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